Indre fundament - 3 måneder

Dette er coachingen for deg som ønsker en trygg, dyp og strukturert prosess for å endre mønstre, styrke identitet og skape emosjonell stabilitet.
Vi jobber tett over tre måneder, med fokus på de indre systemene som styrer tanke, følelse og atferd.

Dette er ikke “en-til-en coaching”.
Det er en profesjonell endringsprosess.

Hva programmet inneholder

Totalt 6 coaching-sesjoner (75 minutter hver):

2 samtaler per måned, hver 14. dag

Personlig kartlegging av mønstre og indre systemer

Verktøy tilpasset din indre arkitektur

Refleksjonsoppgaver mellom øktene

Tilgang til relevante digitale ressurser

E-poststøtte i perioden

Mulighet for skreddersydd hypnose/lydfil når det er relevant

Prioritert booking i kalenderen

Hva du kan forvente av prosessen

De fleste som gjennomfører dette programmet opplever:

større emosjonell stabilitet

bedre forståelse av egne reaksjonsmønstre

mer klarhet og retning

færre indre konflikter

en sterkere og mer robust identitet

mer ro, tilstedeværelse og kapasitet

endringer som varer videre etter programmet

Målet er å gi deg verktøy og indre struktur som du kan bruke resten av livet.

Hvem programmet passer for

deg som ønsker varig endring, ikke quick-fixes

deg som er lei av å gjenta de samme mønstrene

deg som vil bygge indre styrke og mer emosjonell stabilitet

høypresterende som trenger retning, klarhet og fokus

deg som er villig til å jobbe med deg selv mellom timene

Viktig å vite

Dette programmet passer ikke hvis du:

ønsker raske løsninger uten innsats

forventer at jeg “fikser” deg

ikke vil reflektere eller praktisere verktøyene

Avbestilling og garanti

Timer kan flyttes inntil 24 timer før.

Garanti:
Refusjon dersom første samtale ikke oppleves som riktig eller gir tilstrekkelig verdi.
Gjelder kun første samtale i programmet.